>>Hielspoor en andere blessures

Hielspoor en andere blessures

01-07-2015

Veel mensen lopen op totaal verkeerd schoeisel. Verkeerde schoenen kunnen ernstige blessures veroorzaken of blessures verergeren waaronder hielspoor. Hielspoor is een verkalking van de peesplaat aan het hielbeen die soms een ontsteking onder de hiel veroorzaakt. Dit wordt dan peesplaatontsteking genoemd. Typische symptomen zijn pijn onder de hiel bij lang staan of lopen. Zorg altijd voor goed schoeisel om blessures zo veel mogelijk te beperken. Let vooral op goede steun (goed omsluiten van de voet), en een zekere mate van demping. Een kleine hakverhoging is aan te bevelen, en kan zelfs genezend werken. Vraag naar de mogelijkheden van schoenaanpassingen.

Invouwen