Verkeerde steunzolen kunnen vervelend zijn. Het is belangrijk om aan te voelen of er klachten ontstaan bij het dragen van steunzolen en het is ook belangrijk om steunzolen te laten aanmeten die bij jouw voeten passen. Symptonen voor verkeerde steunzolen kunnen zijn:
Oplossingen en tips
Klachten door steunzolen
Spierpijn in je kuiten, hamstrings of onderrug: je kunt verschillende klachten krijgen door het dragen van je nieuwe steunzolen.
Heb je klachten door steunzolen? Dat komt doordat de stand van je lichaam verandert. Net als de gewrichtsvlakken, banden en spieren. Deze worden anders belast dan dat ze gewend zijn.
Bekijk ook
Symptonen voor verkeerde steunzolen
- Pijn in de voeten, enkels, knieën, heup of in de rug.
- Snelle vermoeidheid in de voeten en benen.
- Door verkeerde steunzolen kunnen er blaren ontstaan.
Als je het gevoel hebt dat deze klachten overeenkomen met het gebruik van de steunzolen, neem dan contact met ons op. Wij kunnen uitgebreid de steunzolen controleren en wijzen op andere zolen.
Zo kun je klachten door steunzolen voorkomen of verminderen
Dat heeft vooral te maken met inlopen van en wennen aan je steunzolen. Je bent niet de enige die pijnlijke voeten heeft ondanks het dragen van steunzolen. Hoe los je dit op?
Het is belangrijk dat je langzaam went aan je steunzolen. Gemiddeld duurt het twee weken voordat je je steunzolen hebt ingelopen. In deze periode kan het voorkomen dat je lichaam reageert op het dragen van steunzolen. Dat is normaal.
Pijnlijke voeten ondanks steunzolen
Wij adviseren je om je steunzolen rustig aan in te lopen. Dat kun je doen door je steunzolen in de eerste week dagelijks twee uur te dragen, ’s ochtends een uur en ’s middags een uur. Dit kun je langzaam opbouwen. Na twee weken moet je lichaam gewend zijn aan je steunzolen.
Heb je het gevoel dat je klachten hebt doordat je verkeerde steunzolen draagt? Ongeveer drie weken na het afleveren van je steunzolen kun je een controle-afspraak maken. Tijdens deze afspraak beoordelen we de pasvorm en de functionaliteit.
×
Werkzaamheden aan de Grote Beer (Veenendaal)
Van 30 oktober 2025 t/m 26 juni 2026 zijn er wegwerkzaamheden rondom de Grote Beer. Onze locatie blijft bereikbaar, maar jouw route kan iets afwijken. Plan je bezoek vooraf en voorkom vertraging.